闺蜜在群里说她刚看见了一个情绪崩溃的女人，边走边哭，自言自语，样子可怕极了……
于是，大家都说出了各自情绪崩溃和自愈的经历，最后得出结论：不被理解和没有工作的全职妈妈，最容易情绪崩溃！崩溃的瞬间是歇斯底里，不管不顾的，发泄出来之后，一部分人能收拾起七零八落的心，继续生活；个别人则沉溺在这样的情绪里无法自拔，直至下一次崩溃……
我不知该怎么形容这样的状态，但保持内心平和，情绪稳定，真的需要智慧！
升级思维，自我开解，最好能坚持锻炼，找到适合自己的情绪出口，才能在内心崩溃的瞬间，不至于压垮自己，你觉得呢？
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