别人不会因我们而改变，能改变的唯有自己。让自已来适应别人。适应环境。
有的人比较内向，不善言谈，、不怎幺与人交往，有些孤僻。可有感觉孤独苦闷。不知道该怎么办，如何改变这种境况？为此也很是苦恼。
张华是一名中字生。从熟悉的小学，离开了朝夕相处的小伙伴，在新的学校看着那么多陌生的同学。感到很胆怯，不敢同他们讲话，别的同学和他讲话，他也只是生硬地三言两语。不像别人活泼爽朗。别人觉得无趣，也就离开了。只剩他一个人默默地独来独往。
看着別的同学三个一群，五个一仫有说有笑的。自己没有好朋友就像一只孤雁，感到很伤心，有时会伤心地热泪盈眶。苦于不知道怎么办。
沉默过后，他想明白了。只有突破战胜自我才能改变自己，才能改变现状。于是，他鼓足勇气和同学们打招呼，尽量让自己显的活跃。试着多说话，多和同学们讨论问题。
为了锻炼自已，课上他主动回答老师的提问。课下多帮助同字，和他们打成一片。热情地关地他们。很好地融入了大集体当中。当然有不易的转变过程。
后来变的爱说爱笑，活泼了许多。这需要很大的勇气，做很大的努力，才把闫己塑造成了现在的样子。仿佛换了个人，能融入生活，适应了新的环境。
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本文标题：能改变的只有自己
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