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节食与健康……随笔

节食与健康……随笔

作者: 白开水加糖吧 | 来源:发表于2022-08-26 20:56 被阅读0次

无论你家中存放了多少美食,你一定得注意节食。如同皇上有后宫三千,你也必须节欲节制,否则你必定自废武功。

注重节制节食既轻断食是唤醒机体免疫力的良方,让肠胃清空得到休息,让机体免疫功能唤醒启动开始工作。

人的机体失去免疫力是很可怕的,很多癌症与此有关。时常唤醒它启动工作很有必要,避免使其长期休眠而无法工作。

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