是胃病还是肝病

你到底是胃不好，还是肝气不舒。

有许多人吃饭不香，感觉肚子噪杂；眼睛干涩；大便腥臭，粘稠，马桶冲不干净；尿黄；夜间11点到3点容易醒。指甲有竖纹，有白斑；有这些症状也可能是肝有小问题。

不防吃些养肝食物，大蒜熟吃，蒲公英，芹菜，莴笋，胡萝卜，红枣（尽力煮熟）吃，生吃对胃不好，绿豆；牛奶（放入开水中稍微加热）；吃些荔枝，桂圆，柠檬，橙子，梨（如果胃不好，梨尽力炖熟吃）；甲鱼，泥鳅。

适当运动，多喝水，多按摩两肋；和太冲穴位（位于脚大拇指和二拇指之间）；还有足三里。

作息规律，晚上11点前睡觉。

是胃病还是肝病