2022年，像蚕蛹一样去成长、突破、蜕变一个全新的自己

        2022年，新的一年开始，我要对自己提出新的要求。

        从来没有哪一年能够像2022年这样，让我如此渴望成长和蜕变。我的思想意识有着强烈的改变欲望。

        一只丑陋的蚕蛹蜕变成一只美丽的蝴蝶需要由内而外自我突破的勇气、决心和韧性。同样的，我们自身想要发生彻底的改变成长一样需要由内而外自我突破的勇气、决心和韧性。

      俗话说哪里有问题说明哪里就有成长的空间。成长就是解决生命中不断出现的各种问题并想办法解决它获取经验的同时得到成长和蜕变。逃避问题永远无法从根本上改变和提升自己。

      反思自己的过去，面对自身存在的诸多问题一直在逃避也一直在自我麻痹。幻想着成长却又懒得学习和改变自己，平日里疏于反思自己的言行和情绪并进行有效的改进和提升，内心却总期望着自己能够变得更强大，更优秀。总是想的太多做的太少。

        如果只是停在想的层面，改变就永远无从谈起。行动起来就是好的开始，坚持下去就是发生改变和最终蜕变的前提。

        2022年我想我需要从以下几个层面去寻求改变的突破口。

        首先从思维层面去改变，毕竟思维决定选择，选择决定命运。那就要多反思自己的言行并及时改进，多看书，开阔视野的同时拓展思维，用先进的的思维指导自己的生活和工作。

          其次从情绪的管理层面去改变，毕竟，情商也是一项强有力的竞争力，一个人能够取得多大的成就，很大一部分取决于情商的高低。一直以来由于自己不能很好的控制自己的情绪以至于给自己的生活和工作带来诸多困扰。那么在日后的工作和生活中就要多觉察自身的情绪问题，及时觉察内心的想法及头脑中的情绪波动并控制好情绪，以合理有效的沟通避免冲突事件引发不良情绪。

        最后，要继续坚持每日阅读和写作，把阅读和写作培养成一种像吃饭和睡觉一样必不可少的习惯，持之以恒的去努力，只问耕耘不问收获！

        2022年，要像蚕蛹一样去成长、突破、蜕变和升华自己，努力收获一个全新的，更加优秀和更加美好的自己，加油！

        同时也希望每一个人在2022年都能收获一个更好的自己和迎接更好的生活！