美文网首页
【2nd 辟谷日记】备谷第三天

【2nd 辟谷日记】备谷第三天

作者: 朱芸谊亲子财富训练师 | 来源:发表于2018-06-17 08:08 被阅读0次

    2018.6.16 备谷第三天

    对于每天的回馈,我都心怀感恩!

    【2nd 辟谷日记】备谷第三天

    晨起,4:50  晨练:49个大拜

    静坐:20分钟

    早餐:水

    午餐:水煮豆角100克(无盐无油)

    晚餐:大枣3枚,核桃3个


    情绪观察:自控力训练

    早上和一个朋友约好见面,所以早早出门了!在地铁里面完成了第二天的备谷日记,同时也扫描了一下有关新闻,正好看到凯叔讲故事的公众号发出的文章《妈妈欲从33楼跳下去,六岁的儿子哭着说“妈妈你别走” 婚姻里,最不该委屈的是妻子》,视频里面孩子哭着喊“妈妈我来救你,妈妈加油!”

    我没有能够全程看完那段视频,我的内心无比的激动,流泪满面,母亲的这个举动对于孩子将留下什么?只有等到孩子长大后才知道。

    母亲的精神一旦不能控制,对于孩子带来的伤害真的是一辈子,好几世!

    记得五月份在泰国清迈上课,就有这样的一个女生,因为小时候她妈妈的婚姻不幸福,常常又哭又笑,又酗酒,她五岁的时候就看到她母亲大半夜不睡觉,坐在家里哭泣,要不然就笑!

    她的内心积压了无数的愤怒,“如果你没有能力,为什么要把我带到这个世界上来!”

    在情景剧中,我扮演她的母亲,我感受到她冲上来把我压倒到地上的愤怒!

    我感受着她受的苦,希望她能够走过来,穿越这份痛苦!

    再一次,我为自己能够穿越我人生课题感到万幸,当然我知道,尽管我没有奔溃到那个程度,但是某些时候,我也给孩子留着了一些什么!值得幸运的是,我及时跳出魔鬼的运作方式,选择了阳光,选择了勇敢面对!


    知心交谈:照见自己

    和好友邀约谈心!

    其实每次这样的聊天都只是给我一个机会,把自己梳理得更清楚!

    因为人类的被困住的问题无非“情关”与“钱关”,本质上三维空间的游戏就是这点事情,要不然金钱匮乏的苦,要不然情感得不到的苦,说来轻松,闯关的时候实在不容易!

    每一次说给朋友听话,都是说给自己听的,我的内在都会收到一份本我的祝福!


    刻意练习:承担

    愿望口袋项目的进展,我们需要思考新的人力安排和资源配置,美娟老师的电话总是在最合适的时候出现,下午和明德兄深度交流的过程中其实发现了思路。

    做助手做了十多年,现在需要把那些读过的书实验出来《经营者思维》,《增长黑客》《刻意练习》,《在繁重的工作中修行》,《可复制的领导力》,《觉醒的百万富翁》等等,看似肚子里面的料需要通过整个消化后使用出来,用在生活里面,用在工作里面!

    虽然在一开始有些害怕那些琐碎细致的事物性事件,后来想想“不是我,那是谁呢?不是现在那是什么时候?”

    如果一直躲在所谓的“舒适区”其实是处于大脑的一个固定区域,并不能让我有所不同。

    不如站出来,做下去,反正坏不到哪里去!

    【2nd 辟谷日记】备谷第三天

    再说了!不吃东西可以节约很多时间用来刻意练习!

    祝福美好的一天!Namasta

    相关文章

      网友评论

          本文标题:【2nd 辟谷日记】备谷第三天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jrwieftx.html