前几天，我去上了一个培训，培训里有个练习。老师把一群人留在教室里，把我叫到门外，给了我一个指令，其他人并不知道这个指令。然后老师在屋里，跟其他人说了一些话，我也不知道老师对他们说了什么。然后，我就进屋了。
我走进房间，和每个人互动，和一些人握手，一些人拍肩，一些人拥抱，就这样，所有人在自己的位置看着我，我在屋子里走来走去行动。
一分钟过去，老师让我回到自己的位置，然后让每个人给我反馈。
老师问，从刚刚的林燃身上，你们看到了什么？
有人说，微笑，积极主动去问候；
有人说，目光接触，她喜欢我们；
有人说，她很紧张，后来就舒适了；
有人说，她表现得很拘谨；
有人说，她有目的，有逻辑，主动地靠近人；
有人说，有沟通，有链接，感觉很尴尬；
……
然后，有人开始猜测，猜老师给我的题目是什么；也有人开始分析，说其实每个人是镜子，照出来你自己的一面；还有一个也和我一样参与了游戏的学员，说感觉大家在judge。
听完大家的反馈，体会了自己的感受：当走进房间开始游戏的时候，很紧张，我打算从一个熟悉的朋友开始，握手后，开始了其他人。当我结束游戏，刚坐在椅子上，我就意识到，我在用行动压抑我的情绪，需要做点什么缓解内心的紧张。一旦开始做点什么的时候，快速行动开始发挥，意识没跟上，小我就开始在指挥行动了。
老师等大家说完，开始说话：
每个人都在编自己的故事。
我们去说别人的时候，我的话语不是偶然。
我的那个感触和想法，不一定是真的。
当我看世界，眼镜是我的过滤器。
我们也带着我们的过滤器在看世界。
每个人讲别人，都是在讲自己。
每个人都活在自己编织的世界里。
我听到学员眼中看到的世界，而当时在做游戏的那个我，编织出来的世界又是另外一个样子。
这是心理学上的“投射”。
一个小练习：
下一次，当你去评价别人的缺点的时候，先停一下，想一想：
是不是你在这方面做得太好，所以容易看到别人的不好？
或者，是不是你在这方面也不好，所以容易看到呢？
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