秋分已过,一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉!厦门的朋友虽然感觉白天依然很热 ,但早晚温差较大,最是容易着凉感冒的节季。
秋分已经过了,冬天也不远啦!如果错过三伏贴的朋友,建议真的不能再错过秋天的艾灸养生了。趁着秋高气爽赶紧调理,秋天调理好身体,一整个冬天下来都不怕冷,不用担心手脚冰凉和感冒发烧了!
秋分已过,一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉!厦门的朋友虽然感觉白天依然很热 ,但早晚温差较大,最是容易着凉感冒的节季...
谈谈秋季养生 ...
我们逐渐进入秋季,天气慢慢变得清爽舒心,温度也开始慢慢降低,我们人类的食欲也开始逐渐增强,消化力也提高起来了,...
秋季微凉补肺的好时机! “火”在肺里,咳嗽; “火”在肝里,失眠: “火”在胃里,口臭; “火”在心里,口舌生疮;...
古人云:“早卧早起,与鸡俱兴”,顺应阳气的生长,使肺气得以舒张 。保持室内一定湿度,并适当补充体内的水分。性生活应...
茶饮:山楂茶 将干山楂片7-10克放入杯中,用开水冲泡5分钟后即可饮用,可冲泡2-3次。 山楂活血化瘀、化痰行气、...
天气已经入秋,最近很多人会早上起来觉得喉咙有异物感; 有眼屎,眼睛有少量血丝,早上咳嗽几声…… 类似情...
《黄帝内经》解析秋季养生 秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,...
在今晚7:00丫丫 联合例会上,合和鱼渔对秋季养生应该注意哪些方面的问题做了非常详细的分析,对其它营养素都是针对哪...
本文标题:秋季女子养生
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