2021.7.23日复盘

今天你进步了吗？

1、跑步10公里，离马拉松的目标又前进了一小步，任何伟大的成果都是量变引起质变的过程。

2021.7.23日跑步打卡 2021.7.23

2、复盘

一些想法

角色和定位决定了结果

我的一位同事已经当上了爸爸，比我年长4岁，有了孩子，上幼儿园，作为承担家庭责任的一份子，他的状态真的不一样。而我作为一个还在单身状态的青年，也许是任务没有那么重，暂时不用过多的考虑家庭负担，相对轻松一些，所以动力相对缺乏一些。当人有了牵挂和羁绊状态真的会不一样，你就会为更多的人考虑而不是光你自己。

一点点的做一些改变，循序渐进

遵循自然规律，一点点的改变，进步就会越来越快，但是前提是需要连续，坚持一个小习惯，当做出一些成绩的时候，就会信心一点点增强，这就是科学的规律。一口吃不了大胖子，但是每天要吃，而且要一点点增加食量，这就是秘密所在。