2019年3月7日 周四
【今日青蛙 】
1.晨间日记
2.阅读
3.冥想
【昨日好习惯】
1.早睡早起 第117天
2.写晨间日记 第38天
3.阅读 第14天
4.运动 16Km
5.随时收集记录到清单 第14天
6.每天查看和检视清单 第10天
7.用番茄工作法专注工作 第2天
8.吃青蛙要事第一 第37天
9.定期整理 第10天
10.健康饮食 第13天
11.冥想 第20天
12.每日感恩 第38天
感恩大悲咒在我情绪波动比较大时，在我受委屈时聆听它可以瞬间静心静气，释放自我
感恩A2组的伙伴们同频相吸，不忘初心，砥砺前行！为了美好的明天让我们一起泡在易效能里共同学习，共同进步，共创美好的明天！
感恩心存善念的自己，多做善事，心存善念，问心无愧，才能理得心安
感恩自己现在的生活越来越规矩化，自律者才能自由
感恩老公在我练车结束后来接我
感恩宝贝在规定的时间内完成作业
高效率慢生活39/70
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2019年2月18日 周一 【今日青蛙 】 1.晨间日记 2.早起运动 3.阅读心里营养 【昨日好习惯】 1.早睡...
2019年2月16日 周六 【今日青蛙 】 1.晨间日记 2.进阶课 3.周检视会 【昨日好习惯】 1.早睡早起 ...
2019年2月25日 周一 【今日青蛙 】 1.晨间日记 2.考科目一 3.冥想 【昨日好习惯】 1.早睡早起 第...
本文标题：高效率慢生活39/70
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