美文网首页一百贝亲子教育
《21天幸福力训练营》第6天

《21天幸福力训练营》第6天

作者: 青莲说 | 来源:发表于2020-06-06 23:54 被阅读0次

今天的早课作业是确认一周的收货。

收货,收获。通过每天早上的能量通读,梁老师甜蜜而又幸福的笑声,真的一天下来能量满满,干啥啥顺,连感觉心态都不一样。碰到不顺心的事情也能转念。

天天早上照镜子的时候首先看看自己,凝视一会自己的眼睛,然后再对自己说“亲爱的,你是独一无二的,先要爱好自己,让自己成为爱本身。”这时候会立即觉察自己内心的渴望,比如我发现我的脸有点黑了,马上用心做了面膜,去买了防晒化妆品,其实,我感觉我身材还是不错的哈,我给自己买了心心念的睡衣。这些都是对视镜子后收到的信号。先爱自己再爱别人。

前天去新家的地下室转了半天找不到电动汽车充电的地方,心里一头火,可就几秒钟,突然转念“呵呵,地下室一日游啊,正好可以摸摸在地下室的路线,好事多磨,好事多磨”心一静,呵呵,充电桩可不就是在前面吗?

周五晚上,接孩子放学的时候,又去市场买了菜,回来感觉特别累,就对老公说“我知道你很累,也饿了,可是我今天也特别累,我不想做饭了,我们打开冰箱下点饺子吃吧。”老公爽快的答应了,马上去冰箱拿饺子了,晚餐吃的特别愉快,饭后老公也去刷碗,全程不让我帮忙,马上对老公表示感谢。这要在以前,我即使是累也会强撑着自己做饭,这样自己也不开心,必定做出的饭也不怎么样,全家的气氛也不会好,学会表达情绪,适当求助,这算是我最近的进步了吧!

感恩一周的坚持与努力!感恩幸福力早课的每日能量唤醒!

我是日记星球1363号学员,坚持用文字记录时光,留下美好回忆,坚持用日记写出梦想,写出奇迹!这是我的第122篇原创日记,感恩与您相遇!我们一起成长,一起加油!相互鼓励!

相关文章

  • 幸福的路上从来不孤单,因为你有我啊

    第4期心羽幸福力训练营结束了,但幸福还在延续,参加训练营的她们有哪些变化? (1)学员smile: 21天很快就过...

  • 2020-05-20混乱与秩序,从读出生产力训练营到幸福力高手圈

    【幸福力】成长记录打卡第20天 【课程】牧羊大叔0519晚间分享 【字数】3002 混乱与秩序,从读出生产力训练营...

  • 2019-04-13 - 草稿

    21天亲子训练营+学习力训练营第13课《选择永远大于努力》和听岩讲智慧《幸福婚姻到五面镜子》的分享:幸福婚姻的...

  • 【书籍】《幸福的方法》(第1-7章)

    【标题】幸福是一种能力 【字数】630 幸福是一种能力,幸福力。训练营前边学到的学习力、阅读力、习惯力都由自己掌控...

  • 点亮一盏灯,照亮前行路

    ​践行领导力,提升幸福力! 本期很荣幸担任第6期CTL领导力线上训练营的营长,再次回炉重造的学习机会,学习永无止境...

  • 心羽幸福日记:想和做

    自从开办心羽幸福力训练营以后,带领一群伙伴们拥抱幸福生活,好像每天在我的生活中都会有幸福的事情发生。 今天是幸福力...

  • 成长,从这里开始

    【序言】 这几天,我参加了,第05期《分身术训练营》。训练营,是幸福进化俱乐部http://blog.hidden...

  • 2019-03-26 Day2《游戏改变世界 》摘录+感想

    第3章 更满意的工作 唤起幸福生产力 P57 游戏唤起了“幸福生产力”。 幸福生产力,指的是深深地沉浸在能产生直接...

  • 夸夸莹姑娘

    今天幸福力训练营结营,我是唱着上台的,哈哈。 如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福就快快拍...

  • 走过繁华,活在当下

    心羽幸福成长记❤️ 1、今天收获满满的幸福,看到学员们的成长,我很开心,很高兴在幸福力训练营里找回了自己,找到了温...

网友评论

    本文标题:《21天幸福力训练营》第6天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jslqtktx.html