本来自己还很庆幸,从第1天到第50天,打卡已经进行了一半,自己也从来没有中断过。
就在自己沾沾自喜的那么一刻之后,今昨天我居然忘记了打卡。就是说还是那句话,谦虚使人进步,骄傲使人落后。
好在,群主还有三次打卡机会,我希望就这一次吧,一定不要再忘记打卡了,就中断这一次,以后坚持到100天。
打卡中的原因分析起来也很奇怪。
因为前一天晚上刚说把孩子给弄丢了,我们找了一个多小时,但是在路上我还抓紧时间,把丢孩子的过程写出来,作为打卡内容。
那天等到孩子爸爸修完车,我们回家的时候都已经12点多了,也就是我们睡觉大概就1点多才睡的觉。
结果第2天呢,我可能有了一点庆幸的心理,觉得12点多睡觉,也不是很晚嘛,还能承受,所以自己放纵了一下,刷手机居然刷到了12点多才睡觉,所以后来也就错过了打卡。
这可能是一个心理陷阱吧,所以还是要求自己保持自律,而且需要定时的进行放松,不允许有特殊情况出现,如果有特殊形象出现的话,第2天一定要恢复原样,不允许再给自己放假。
这两天我的睡眠不足,感觉精神也很差,早上起来眼睛困的都睁不开,黑眼圈也很严重,也影响了自己的工作效率和工作态度。
还有就是我要关注这样的心理,看看有什么更好的办法去解决和避免。
希望下次不要出现,最近这两天工作也非常忙,领导交给的我任务明显增多了,我也在想我是不是能够承担这样的工作量,还有就是我如何改善,如何提高自己的效率。
今天就先去到这儿吧,晚安。
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