日更的小伙伴有没有一种感受，在日更到一段时间以后，每天会因为更新的内容而犯愁。
确实阅读过一些坚持日更的人的内容，会发现有些会呈现流水账式地记录，这样的文章可能能引起人短暂共鸣，可是无法持续吸引人关注，观看。
对我来说，我想要做的，除了能符合每天100字的内容以外，还是希望发的内容都是比较有质量的，能对看我的文章的小伙伴有所思考或共鸣或启发的。那想要达到这样的目标可以怎么做呢？分享一下我在日更过程中的经验
1、阅读
每天有阅读新的内容，比如看书的分享或是由阅读而引发的思考。比如我近期反复在看冯唐老师的《成事心法》，通过看这本书我陆续写了
《成事者的自我修养》……这些文章。
阅读完写作除了能给我们的写作提供主题与素材以外，你会发现我们在写的过程中其实就是在整理知识与输入。当我们能很流畅，简洁地表达清楚书本的内容的时候，那就说明我们对里面的基本理解已经正确了。那离我们去落实在工作生活里就更迈进一步了。
当然，我们不单单是阅读书本，有时候阅读一些好的公众号的文章也是一种非常好的积累素材，引发思考的机会。
2、没做过的新体验(事情、地方、人、物品……)
人们常说“电视剧来自生活”，我要说“感触来自新体验”。
会不会发现，当我们在日复一日的生活里突然做了一件从未干过的事情的时候，我们心里会有一些不一样的感觉，这种感觉会连带着引发我们一些内在的情感或者思考。
这样短时高效能做到的新体验，我常常用的方式是看电影(短短的电影常常浓缩人的一生)、在家附近没去过的地方徒步、和一个完全不同的人聊天、买了一件新新的产……
通过这些方式，我写了
…………这一些文章
写作这件事情，对我来说，我最希望自己能顺畅地去表达自己心里所想，脑袋里所想的东西。所以保持有质量的输出的前提就是
要么动心，要么动脑！
用文字记录生活
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