这是菡萏萏的第2067篇
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人在情绪中是特别容易下意识的去行动的，有一些办法可以让自己暂时冷静下，比如说做点别的事情转移一下注意力，让自己暂时丛原来的情绪抽离出来，等换了换脑子抽离出来之后在看看想要怎么处理这个事情。
跳脱出来之后的大脑会更加的客观，尤其是一些比较重要的事情，比如说关系中对方没有满足自己，暂时的不在场，会瞬间的很愤怒，这个时候就需要暂时的抽离一下，以防说出一些伤害对方的话。
又比如太害怕了，可能会下意识的寻求安全感而做一些特别没有理智的事情，这个时候也建议抽离出来，暂时缓缓在考虑去行动。
情绪利用的好能够给我们带来很多的便利，用不好就容易冲动做事，导致很多不必要的麻烦，说了不该说的话，做了不该做的事情，我们都会有冲动这么做，但不代表我们可以这么做。
以上，享受每一天。
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本文标题：2067情绪是双刃剑
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