情绪是把双刃剑

人们有七情六欲，有好有坏，好的情绪使人积极，坏情绪使人迷茫，充满损坏。

但人生来，对于情绪的掌控能力便不一致，那些能控制情绪的人，大多能做出非比寻常人的成绩来，因为他们总是会在做正确的事。

情绪可以掌控，也可以消除，但没有人可以一瞬间排除情绪的束缚。我们应该先接纳情绪，再引导情绪，最后再正确宣泄，即为掌控情绪。