这几天觉得很累，一个是因为前两天有一天莫名其妙地熬夜，就是睡不着，跟老公有一搭没一搭聊天到凌晨三点，后面几天的状态就都不是非常好。感觉特别累
二是这一周都在连续的制作微课，产生了耗竭的感受。其实对于这个感受我也觉得很迷茫，微课是自己编辑的，原创的部分也并不多，但总感觉别人的东西有很多看不上的地方，最后不得不亲力亲为，很难完全接纳一个东西。但后来又感觉内容编织的却越来越零碎。感觉自己少了输入，光输出，有明显的不能支持感。所以下周非常想休息一下，给自己一点时间，做做输入。
感觉好像自己又到了一个瓶颈和难关，但是一定要提醒自己，你又在进步了。
这两周的这种状态，像是冬眠一样，整个人又安静又懒惰，和任何事情都断开了。 每天上班，下班接孩子做饭，也没有了报愿，...
这篇文章想写已经有一周了。 上周开始就觉得自己承担了很大的压力，工作特别特别忙，忙到压力山大。 上周日还经历了一次...
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最近这周对自己很不满意。 这周的周一是清明假期，连上双休日，一共休息三天。上周工作挺累的，于是很想这三天躺倒，什么...
之前听到和使用过很多次这个词，但是最近一段似乎对它有了新的理解。在复盘中它可以作为一个很重要的助力，只有保持觉察、...
已经开始有意识地自我关怀，行事前主动思考，行事后及时复盘，对自己开始有了更多地发问——为什么？我能些什么？怎么做也...
最近一直在搞社群运营的事情，脑子一直没有闲下来。身处其中，作为一个操盘者，才知道站在一个最顶端的人的不容易。 1期...
2019.1.19到达金海岸大酒店，开始为期七天六晚的学习。2019.1.24离营，为期七天六晚的寒假英...
被碰触到疼痛的愤怒 近日觉察到了自己内心的愤怒，随着愤怒的滋生，对孩子的接纳度也每况愈下！ 觉察一...
今日觉察篇: 近日，我觉察到我站在丰盛富足的门口，进退两难——关于金钱方面，总是害怕自己挣钱不多而被讽刺...
本文标题：近日觉察
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