2022年10月28日 星期五 早晨 7:00 晴
十一点四十睡觉
十一点把橘猫送出门
躺下就睡不着了
看着书也不困
睡醒时,四点半
踩着点拍照打卡
昨天完成本月跑量
今天就多睡会
但是醒了又睡不着
熬到六点
才又躺下睡到七点
问题:醒了不想起,磨蹭了一会,又过了最佳时间
解决:迈出第一步
收获:状态倒是不错
挑战:明天周六,可以早起出门
2022年10月28日 星期五 早晨 7:00 晴
十一点四十睡觉
十一点把橘猫送出门
躺下就睡不着了
看着书也不困
睡醒时,四点半
踩着点拍照打卡
昨天完成本月跑量
今天就多睡会
但是醒了又睡不着
熬到六点
才又躺下睡到七点
问题:醒了不想起,磨蹭了一会,又过了最佳时间
解决:迈出第一步
收获:状态倒是不错
挑战:明天周六,可以早起出门
本文标题:早起日志 2022年10月28日
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