《儿童慎食营养粥》
《儿童慎食营养粥》
《儿童慎食营养粥》
《儿童慎食营养粥》
《儿童慎食营养粥》……马朝阳文
总发现一些老人熬了营养粥，也会给儿童盛上喝半碗。偶尔让孩子尝尝还可以，但经常这么做就大错特错了！为什么？听我细细分析:
但凡成年人、特别是中老年人，喜欢做营养粥的目的大多是养生。不外乎是养肠胃、补气血、壮阳滋阴和提高免疫力。所以除了小米和大米外，粥里还添加了枸杞、人参、黄芪、桂圆、山药，还有红枣等等。有的还添加薏米仁等。而这些食材大多不适合儿童食用！枸杞属补宜强壮佳品，儿童食用多了会导致性早熟。桂圆属热性，儿童吃多了易上火，且会烦躁不安。山药虽是大人补气最好的食材，但是给儿童吃会导致大便干结，拉不下来愁死妈咪！还有人参、黄芪等营养粥常用之物，却是地道药材，你说儿童吃了坏事不？告诉你，不仅坏事，可能还坏大事！好多儿童性早熟案例见诸新闻，没看到啊？
所以，所以忠告做父母爷爷奶奶姥姥姥爷的，改掉漫不经心的坏习惯，大人的营养粥，也包括桂圆干，山药片等小食品，严禁给小宝宝和儿童吃！
你千万记住一句话:儿童身体正是人生极佳状态，什么都不用补！(马朝阳科普文章，保留著作权)
《儿童慎食营养粥》……马朝阳文 总发现一些老人熬了营养粥，也会给儿童盛上喝半碗。偶尔让孩子尝尝还可以，但经...
粥粥驾到！南瓜小米粥，很平常的食材，但都是很有营养的食材。 对于小月龄宝宝来说，根茎类蔬菜南瓜，是真真的好，再搭配...
早上起来，第一件事情就是准备早餐，煲了一碗营养粥，说是营养粥，是因为放了很多食材：红豆、花生、红枣、小米。然后又蒸...
起床吃早餐了，15款养生营养粥，早餐最重要一定要吃哦！ 《养生南瓜粥》 食材： 南瓜，大米，冰糖。 做法： 1.南...
在我们的饮食中，有这样的一款粥，这款粥的食材主要以皮蛋和瘦肉为主，而且这款粥的味道鲜美，营养非常的丰富，相信...
作者：因爱而生 《原创》 上周受朋友的提议和邀请，专门做了几款适合儿童吃的营养早餐，写了一篇儿童一周营养早餐食...
可可妈辅食联合创始人营养树v❤️：llzzmm47 ，今天带来️的是宝宝玉米南瓜红薯粥米 玉米南瓜红薯粥米食材包括...
清晨，偶尔熬煮五谷杂粮粥做早餐，营养丰富，有益健康。 今天，和大家分享我的DIY十宝粥。十种食材...
忙碌的一天又过了一大半了，下班回来随便煮点吃好了。炎热的夏天就想吃粥，吃清淡一点，对自己的肠胃各方面都有好处。现在...
2016-07-19 一川红叶 把儿子从幼儿园接回来，我便为他准备丰盛的晚餐。小孩子正处于身体发育的关键时期，营...
本文标题：《儿童慎食营养粥》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jssgiqtx.html
网友评论