这一课中的瑜伽对肌肤美化有着出众的效果。通过练习,可以促进脸部的血液循环和淋巴循环,加快肌肤新陈代谢,从而减少皱纹。早上练习美肌瑜伽,易于上妆,睡前练习,则可以缓解肌肤的紧张感。
每个动作保持5秒钟
美肌动作一

美肌动作二


美肌动作三

美肌动作四

美肌动作五

这一课中的瑜伽对肌肤美化有着出众的效果。通过练习,可以促进脸部的血液循环和淋巴循环,加快肌肤新陈代谢,从而减少皱纹。早上练习美肌瑜伽,易于上妆,睡前练习,则可以缓解肌肤的紧张感。
每个动作保持5秒钟
美肌动作一
美肌动作二
美肌动作三
美肌动作四
美肌动作五
本文标题:美容瑜伽—美肌瑜伽
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