八月十二日痛苦便是事实

八月十二日 痛苦便是事实

痛苦到底是一种观念，还是一种事实？如果痛苦是事实，那么有关痛苦的说法就没有任何意义了，存在的只有强烈的苦受罢了。

痛苦和什么东西有关？它总是跟意象、经验以及你所拥有或不能拥有的东西有关。能够拥有某些东西，便是你所谓的快乐；不能拥有它们，你就称之为痛苦。因此痛苦总是跟某个对象有关。痛苦和恐惧一样是无法独自存在的，它一定跟人、事件或感觉有关。如果你现在已经充分觉知到痛苦，那么这份痛苦是有别于你的一个东西，或者它就是你？

2023年08月12日，星期六  天气：雨

关键词：统合综效

一、本月核心词回顾：点亮、放松

今天点亮了吗？Yes

今天放松了吗？Yes

二、整体模块复盘：

埋珍珠：我始终都是安全的。所有我需要知道的，都会揭露给我。我需要的一切，都会在完美的时空序列中出现。生命充满了爱及喜乐。无论我到哪里，都有可能会成功、顺利。我愿意改变自己，让自己成长。在我的世界里，一切安好。

《每一天爱自己》露易丝·海

#感恩日记：2023.08.12

❤️感恩我生命中走过的每一时刻，每一个过往都有美好的记忆；感恩我生命中遇到的每一个人，感恩在与我相遇时我们互相传递的感受；感恩生活的所有经历，每件事都有礼物，经由那些成就塑造现在的我，感恩！

❤️感恩早上自然醒来05：27，好开心；感恩周六早上，如约而至；感恩静心冥想打坐，让身体慢慢苏醒；感恩李凤山师傅平甩功；感恩生产者灵气冥想带领；感恩荔枝FM，提供录制平台，让我的声音传播爱，感恩！

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，两根黏糯玉米，两片牛奶吐司，五片姜芽咸菜（感恩爱人专门去超市买来姜芽，洗净，晾干，切片，腌渍），给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩习喜马拉雅高能疗愈音乐；感恩我迅速换衣服，精神抖擞出门；感恩香奈儿香水，迪奥口红，为我增添色彩；感恩早上偶遇楼栋里的大姨，热情打招呼；感恩透过窗户看见远山、绿树、红花、白云，谢谢！

❤️感恩零极限清理；感恩诵读经文；感恩我在做所有事情的当下，全神贯注，聚精会神，谢谢你，我爱你！

❤️感恩与Vicky连接，复盘昨天晚上会议收获，果然是同频共振，思路清晰，层次分明；感恩综合一部HH回归岗位，短暂与Y，HY聊天，哈哈哈，吐槽一下好开心；感恩这种融入感，我与你们在一起，谢谢！

❤️感恩行动力爆棚，准时开车出门；感恩事业部负责人看见我，开心打招呼；感恩我们一起看到一只小猫咪，她还好奇回头看看我；感恩一路通畅，谢谢你，我爱你！

❤️感恩K姐给我提供修电脑机会，重温电脑系统；感恩路上售卖的莲蓬，哇塞，圆我的梦；感恩提拉米苏糕点，挑选自己喜欢的；感恩今天是妈妈的生日，祝福妈妈生日快乐，谢谢你，我爱你！

❤️感恩美美的中午觉，安稳踏实；感恩下午与SYX连接，为他解读《人类图》；感恩与BK姐短暂交流，赋能与她，感知到爱与温暖，谢谢你，我爱你！

❤️感恩同学LYJ来爬泰山；感恩创造机会，泰安同学聚会；感恩晚餐时间，大家开心聊天；感恩开车逐个送回家，感恩！

❤️感恩晚上与大宝贝儿视频聊天；感恩通畅的网络；感恩越来越开心，绽放光芒的她，我爱你亲爱的！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.08.12

❤️今天我做东，邀请大家共进晚餐，我真棒啊！

❤️今天主动拥抱爱人，说“我爱你”，我真棒啊！

❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了

❤️今天我持续日行一善，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

❤️今天我参加吉言居日捐，奉献爱心，我太棒了！

❤️感恩#臣服实验#Day150 2023.08.12

事件：

感恩自己美美的护肤；感恩意义时代赠予洗面奶；感恩王云姐研发的小分子爽肤水；感恩可灵赠予柔肤黄金水；感恩闺蜜赠予紧致眼霜；感恩对门阿姨赠送我黑松露护肤套盒；感恩大宝贝儿赠予我补水面膜。

觉察：

哇塞，我突然发现，我之所以越来越美丽，皮肤越来越细腻光滑，是大家祝福来的，这么好的家人们、朋友们共同希望我越来越漂亮，宇宙接受到这股强大的能量信息，帮助我，支持我。照着镜子，我真的感觉，张静，越来越美！