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吼叫了孩子,正是觉察亲子问题的好时机

吼叫了孩子,正是觉察亲子问题的好时机

作者: 七月读书 | 来源:发表于2020-05-24 17:28 被阅读0次

    昨天晚上宝爸加班,先给两个小家伙洗完澡,又换了新的床单,然后我自己洗漱。

    正在刷牙的时候,听见大宝说话的声音,抬头就看见大宝光着脚丫,站在卫生间门口。

    当时在想都没想的情况下,就吼叫到“怎么又光着脚丫出来跑,才洗完澡换了新床单,你怎么不知道干净呢?”

    大宝听见我吼叫的声音,估计是吓着了,立马就哭了起来。听见她的哭声,我也懵了,自己尽然对孩子发了这么大的火。

    之前也经常有光脚丫在地上走的时候,我只是提醒一下她脚会不会冷。而此刻的我怎么了?

    爸爸回来了,听见孩子在哭,就问怎么回事,我感觉自己做的有点过分了,没好意思吱声。

    大宝一直在哭着说“不要,不要。”

    爸爸一边哄着对大宝说不哭了,一边拿起大宝的喜欢的逻辑狗操作版,说和她一起玩。在爸爸的照顾下,大宝阴转晴,开始和爸爸有说有笑了。

    而我心理明白,大宝因为妈妈没头没脑的一顿吼,心理还委屈着呢,只是她把那些委屈乖乖的压在了心底,不想让爸爸看见她的不开心。

    我接着借个机会,刚好可以践行一下老师课上讲到的一个知识点——任何行为背后都有一个正向的动机。

    我的正向动机是什么呢?因为刚才换了干净的床单,我希望全家人可以一起保持床上的干净整洁,有更好的睡眠环境。

    先接纳自己的当时的情绪,不批判,不自责。我当时看到大宝光着脚丫很生气。

    我有做的好的地方吗?刚刚交代了大宝,下了床要穿鞋子,还有地板已经拖干净了。

    避免再发生这样的事情,我以后要怎么做呢?大宝今天是因为没有看到鞋子在身边,所以没有穿鞋,以后引导她没有看到鞋子时,先去把鞋子找到,再穿上鞋子找妈妈说话。

    想到这些,再想想大宝光脚丫也有她正向的动机,就是想要刷牙,避免一会儿睡着了就不能刷牙了。

    并且也要让大宝知道,妈妈知道她被我的吼叫吓着了。于是哄小宝睡着后,就搂着大宝说“妈妈刚才把你吓着了是吗?”

    大宝有点哽咽的说“是的”,眼睛里闪闪的泪光格外亮。我轻轻拍着她的后背,继续说道“对不起,妈妈吓着你了,我没有控制住自己的情绪,应该像猫咪一样温柔的说话,而不是像狮子一样吼叫。你原谅妈妈了吗?”

    “嗯”,大宝这时回应给我一个大大的笑脸。我接着问到“你光着脚丫跑过来是想要早点刷牙,妈妈知道的。”

    大宝又笑着说“妈妈,你闻闻我的嘴巴香不香。”接着我们又嘻嘻哈哈玩了会,大宝睡觉了。

    从大宝出生时,作为妈妈的我就开始学习,怎么做一个好妈妈,希望能够给孩子一个快乐的童年,避免她长大以后用余生去疗愈童年的创伤。

    但是在生活中,亲子关系总是不可避免的出现一些冲突磕碰,家庭教育的路上我需要不断的修行。

    之前也出现了很多伤害孩子的行为和话语,我却不自知。我相信在以后的生活中,及时依然有伤害孩子的行为和语言,我也会在最短的时间内觉察到哪些伤害,能够及时的修复伤害,给孩子内心增加正向的力量。

    尹建莉老师说过—这世上最难的职业,不是保险员,也不是医生,而是做父母。

    那么我就用这后半生的时间,去学习并践行如何做好妈妈这个职业。希望未来能够让孩子,用她们美好的童年,去疗愈生活中遇到的不快。

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