保持内心的平静

2020年，新年第二天，正月初二，没有回娘家，没有走亲戚，在新型疫情面前对亲人朋友负责，也对自己负责，宅在家里，照顾好自己的家人，就是对社会的负责。

大清早，跑了三家大超市买消毒液，全部售空。跑到药店，也看到好多老年人，买板蓝根，都是一箱一箱的买。

越是在这种疫情危难面前，人们越不要慌张，越要保持内心的安静。可以把家里打扫的干干净净的，做一顿美食，可以静下心陪孩子看书讲故事。

可以铺一张瑜伽垫，练练瑜伽，听听梵音。沉淀自己，用学习看书，来提升自己。

规划自己的2020，用笔来记录你的2020的目标与梦想。给自己设定每天除了工作生活以外，要怎样自律来要求自己，让自己成为一个更优秀，遇见更完美的自己。

致2020愿所有人平安喜乐健康。愿世界越来越好，愿中国越来越强大。