今天是周三,也是镇里划龙舟组队以来的第二次集训,我因为感冒请假了。
昨天下午,队长在群里发通知,要求接龙报名。我当时是报名参加今天下午的训练的,但是晚上到家就觉得不对劲。
先是喉咙里干疼,结果夜里就有异物感,早晨还吐出浓痰。自我判断,好像是阳了的感觉。即使不是阳了,也是病毒性感冒。
前天下午,本队首次集训,我划了一阵,身上有汗水,袖子上也沾到了河水。上岸后,又没有立即回单位,就在河风中站了一会。
估计那个时候,感冒病菌就像特务一样,早已潜伏在我的体内了。昨天下班后,搞了点小酒,外出散步回来,就感冒了。
今天上午吃了快克,下午上了头孢,然后睡了一觉,然后就好多了。
劳逸结合,特别是要注意休息,不要把自己搞得太累!
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