视烦恼如粪土
这是很想要的一种境界
然而生而为人
又怎能摆脱人类本性呢
唯一能做的
是每天做一点愉悦自己的小事
这样就能让那些恼人的风风雨雨
化作多巴胺
刺激你
暂时无视烦恼
去关注自己的感受
在意自己的心情
把注意力拉回来用心的取悦一下自己
这样的模式切换过程
只有你试了才知道多么美妙
那一刻
这个世界只有你自己
你不用担心别人怎么说
如何看你
这不是逃避和自欺欺人
而是有意识去错过那些该错过的东西
把负面的消息扔进马桶
让无聊的八卦掉下深渊
把糟糕的情绪放到阳光下晾晒一下
去感受吧
开心的权利永远掌握在自己手里
目前自己的快乐
写自己的文字
配上了自己画的图
这点小事够我骄傲一辈子
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