2018年10月份冰霏阳光第四周周检视（10月22日-28日）

没有记录就没有发生

一，健康

早睡早起，精力需要补充。注意休息。

二，运动

完成运动，每天跑步3公里。风雨无阻。

2018年10月份冰霏阳光第四周周检视（10月22日-28日）

三，学习

《高效能人士的七个习惯》摘抄

1.谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。

2.得之太易者必不受珍惜，唯有付出代价，万物始有价值，上苍深知如何为其产品制定合理的价格。

3.习惯一：积极主动

习惯二：以终为始

习惯三：要事第一

习惯四：双赢思维

习惯五：知彼解己

习惯六：统合综效

习惯七：不断更新

四、工作

工作的状态有所改变不再像以前一样，工作永远做不完，只能做最重要的，要提前留出周末休息的时间。

五、家庭

a.每天与先生一起跑步，增强了感情链接。

b.大宝去杭州学习四天，今晚回来，希望她学有所成。

c.冰宝一阶段的考试已经结束。需要强化数学与英语基础知识。孩子的清单需要整理出来。

d.父亲的住院事宜已经处理好了，礼拜一准备手术。谢谢姐姐全程陪护。

e.霏宝比较乖巧听话。妈妈带宝宝辛苦了。

六、人际

需要多学习，请教。

下周计划：

1.学习晨间日记的优化整理。

2.整理工作，列出轻重缓急，要事优先。

3.整理学习资料，图片加笔记

4.阅读《高效能人士的七个习惯》

5.每天断网一小时陪伴孩子。计划周末安排。