内耗，向内消耗，自己消耗自己。
不知道什么时候，感觉自己连最基本的生活都没有了！
吃饭是为了填饱肚子，每天的生活除了和孩子在一起的时候有话说，其他的时候嘴巴都是闭着的。
感觉都比自己好，感觉自己一无是处，感觉自己如此失败，感觉身边的周围的问题一大堆。
我知道，我在内耗，我也一直想摆脱内耗。
每天都感觉很累，其实每天啥事也没干，就是单纯的很累。
似乎只要躺床上就能够睡着，而一睡着又有各种的梦，甚至半夜醒来总是发慌。
或许我是在内耗，或许我是抑郁了。对于连生活都成问题的人，抑郁症只是矫情而已。
每个人是都有这么一段暗无天日的日子吗，无人问津，全靠自撑。
读书，运动，时好时坏。
每次沉浸在文字的世界的时候感觉一切充满了一样，每次运动的满头大汗的时候感觉身心都舒畅了许多。
尽管如此，依旧赶不走我内心的阴云。
时好时坏，感觉自己像个疯子，每天都会有两个小人在打架。
无法接受现在这样的自己，却始终找不到突破口。
强大自己的路上，如此的曲折，如此的艰辛，对于一个独立思考能力有限的人，不知道还得猴年马月才能强大起来。
人生不过短短数十年，不要让自己陷入了内耗中，每一天都是余生最年轻的一天，再也没有比现在更年轻的日子了。
接受自己的平庸，接受自己的有限，接受现在这般不堪的样子，好好的生活，才是对自己对生活最好的回馈…
相信美好，朝向美好，终将美好…
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