文/小桥流水
六月,是最美最香的季节,田野里,绿和黄相间,似波斯锦色的地毯,弥漫着熟麦的清香。今年的六月也是最热情似火的季节,热浪好似比往年来的更早更激烈一些。不管是初夏的睡莲还是月光下的荷塘还是金黄的麦田以及壮观的收割场景,我都未来得及欣赏,便就这么华丽的错过。不知是忙了些什么,忙有忙的理由罢了,风景自然在心中吧。
回顾过去的一个月,我都做了些什么?
1.参加了一场考试
等待出结果。本应是10年前该做的事情吧,虽然已经错过了好多年,为自己的觉醒和不放弃的勇气加油吧!
2.处理工作上的事情(一言难尽)
3.坚持每周在香蜜写作组和007社群更文
4.读书
这个月的读书效果甚微,需要改进。戒手机、戒懒惰、戒无效社交。
5.陪伴家人
日常陪伴老公和孩、陪伴侄子。对于老公和孩子还是没有走心的陪伴,感觉每天都累得不行,有点敷衍,需要重视。侄子考试完,来我家小住三天,陪侄子锻炼、沟通、交流。自认为孩子听取了我的意见,但是实施效果甚微,不知道是我的方式有问题还是孩子不愿意改变,值得深思。从此事件中得出,不管是大人还是孩子,做事情要有明确的目标,才能更好的实施。
6.每周五晚和一朋友线上交流本周所读书籍感悟以及本周的感恩事件,希望我们能坚持下去,每次都感悟颇深受到启发,互相推荐所读书籍。
7.本想结束一段工作
看来不是我想象的那样,只能寻求冥冥之中的带领和守望吧,尽人事、听天命。
8.锻炼
一周至少有3天走路1万步,但跑步只有一次,还属偶发事件,惭愧。
身体指标已基于正常,需要加强运动量和详细的运动计划。
考完试后基本处于调整和休息的状态,可喜的是身体的不正常指标趋于正常,还得继续调整,继续保持良好的作息和健康的饮食。被侄子说成我家成了养生的地方,哈哈,也是好事。不要仗着自己年轻就去挥霍自己的身体。
今天早上听书《终身成长》,也是自己需要改进的地方:
1.放下自我,只要是对的事情,就认认真真的去做,做自己该做的事,不用太在意别人的看法。
2.学会接纳,不管是对自己还是身边的人,要学会接纳。
3.觉察力
做大大小小的事情用心去做,不要懒于动脑,不思考。结果就是差强人意。
4.行动力
做事不要拖拉,克服拖延,有事情就立马行动,这也是考验执行力。
5.寻找亮点
遇到事情学会用反向思维去思考,当别人认为惯性思维,认为这样做不对的时候,我是否站在逆向思维 去思考这个事情,能否逆向思维做更好,是不是有它的好处。比如:上台演讲发言不怕说错,因为是在学习,这就是成长性思维。
成长性思维的人,要有大局观,不断的向前看,从错误中找原因,怎么样去改掉这个错误,而不是给别人找原因。
6.人际关系需要去经营
不管是同事之间,还是亲人好友之间,好的关系都需要去用心且真诚的经营。就如同你不理财,财不理你,别人又凭什么主动和你去交往,难道是你自身的气场和光环已经足够吸引别人,这样的思维太过于自大了。所以,不管什么时候不要忘记经营你的圈子。善于拓宽视野拓宽圈子,不要固步自封。
7.在成功和失败中都要能找到成长,能享受得了成功,也要也能享受得了失败。善于总结经验,汲取教训。
学会复盘,让我们可以时刻看到自己的成长进度,以便及时调整方向以及获得成就感和督促感。
学会复盘,让我们可以实现任务可视化,可以及时分析自己的优缺点。
学会复盘,既是记录每个阶段的整体状态,也是为下一个阶段的到来提前做好准备。
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