复习人际关系6模式,自我总结:
这周赶项目都特别忙得昏天暗地的。趁周末都给家里人打电话聊很了多事情,倾听他们说家里的各种事情,并且利用3A赞美法,赞美了他们,倒让他们特别开心。尽管妈妈还是特别唠叨,自己终于耐心的听他唠叨,没有打断她,最后还特别感谢她的各种提醒,也让她特别高兴了。
上周末也主动联系了一个好朋友,陪她聊天,逛公园,听她说很多事情,然后安慰她,鼓励她,肯定她,特别的赞美她。这次的自己一整天都在注意她的情绪变化,及时的反应和彼此调侃,说一些开心的事情或笑话。倒进一步拉近了我们的距离。没有像以前一样,她很热情,很想跟我聊很多深入的话题,而我总拒之门外不冷不热的,因此与她的情感账户处于负数。这一天下来,终于积累平衡了。 双十二的昨天,她第一时间就跟我分享了她领结婚证的心情,还给我发了他们的领证照片。尽管自己在忙,但也特别特别为她开心,当场笑出花来,周围的人一脸懵逼。
双赢的关系是:有厚实的感情账户,彼此互信互赖。
自己开始多注意积累与周围人之间的情感账户了。而且效果是双倍的,你关注对方,带给对方正能量和开心的事,对方也同样会分享开心的事情给你,正能量就可以得到双倍的传播。正反馈循环就不断在固化了!有勇气表达自己的感情与信念,又能顾及他人的感受与想法。
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