健康

以前都觉得健康是1，其他都是0，但也仅仅是停留在表面。

近期越来越觉得，健康和体验是第一位的，还有就是不断的修炼自己。

健康是做其他所有事儿的门票，健康是自己每天注意饮食和运动修行得来的结果。

了解自己的体质，再有的放矢的修行，这样可以事半功倍。

珍惜自己身边有的一切。感恩存在！