运动有感

最近一直坚持在跑步，脚上的鞋由不舒服变得舒服了。大概是脚适应了吧！

今晚恰好时间充足，计划来个1小时慢跑。在跑步之前，选择了140多入手的DKL跑步鞋。本来也便宜，刚入手的时候，鞋底偏硬。跑了几回，感觉还不错。换了一双鞋垫之后，感觉更好。

运动计划，在自己迈向体育中心的时候，已经开始实现。走进体育场，不去数多少圈，只记跑了多久。一圈接一圈，完美实现一小时计划。

当回家脱掉袜子，令人吃惊的一幕发生了。左脚大拇指尖磨出了一个大白泡。幸亏那里皮肤后，还没有磨破。心情一下子变得不美好了。

记得，上一次穿这双鞋去跑步，大概就是慢跑11公里吧！右脚指缝间磨出了个水泡。网上寻找应对方法——缠上创可贴，过几天就好。时间定格在9点37分。楼下的医药超市不知道是否关门。抱着试试看的心态，快步往出走。

当灯光从门内穿出来的时候，我知道自己还有买到创可贴的机会。当把创可贴装到口袋里，感觉明天的跑步计划不会泡汤时，心里一下子踏实了很多。当穿上另外一双鞋子，继续去跑步。刚开始的一阵不舒服过了之后，接下来的一段跑步旅程非常顺利。

跟今天一样，脱掉袜子，再看指间，水泡消失了。网上的小妙招，看来还是起作用。今天，同样的动作，脱掉袜子，发现又是一个水泡。

对这双鞋的认识有多了一个结论。看来长距离跑步，这双鞋不行。受伤的总是脚。明天就得换掉这双鞋了。

看到鞋的问题的同时，一个小小的结论还得验证：：长距离跑步还是得一双好鞋。