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运动有感

运动有感

作者: 跳跳love鱼 | 来源:发表于2024-03-09 06:20 被阅读0次

最近一直坚持在跑步,脚上的鞋由不舒服变得舒服了。大概是脚适应了吧!

今晚恰好时间充足,计划来个1小时慢跑。在跑步之前,选择了140多入手的DKL跑步鞋。本来也便宜,刚入手的时候,鞋底偏硬。跑了几回,感觉还不错。换了一双鞋垫之后,感觉更好。

运动计划,在自己迈向体育中心的时候,已经开始实现。走进体育场,不去数多少圈,只记跑了多久。一圈接一圈,完美实现一小时计划。

当回家脱掉袜子,令人吃惊的一幕发生了。左脚大拇指尖磨出了一个大白泡。幸亏那里皮肤后,还没有磨破。心情一下子变得不美好了。

记得,上一次穿这双鞋去跑步,大概就是慢跑11公里吧!右脚指缝间磨出了个水泡。网上寻找应对方法——缠上创可贴,过几天就好。时间定格在9点37分。楼下的医药超市不知道是否关门。抱着试试看的心态,快步往出走。

当灯光从门内穿出来的时候,我知道自己还有买到创可贴的机会。当把创可贴装到口袋里,感觉明天的跑步计划不会泡汤时,心里一下子踏实了很多。当穿上另外一双鞋子,继续去跑步。刚开始的一阵不舒服过了之后,接下来的一段跑步旅程非常顺利。

跟今天一样,脱掉袜子,再看指间,水泡消失了。网上的小妙招,看来还是起作用。今天,同样的动作,脱掉袜子,发现又是一个水泡。

对这双鞋的认识有多了一个结论。看来长距离跑步,这双鞋不行。受伤的总是脚。明天就得换掉这双鞋了。

看到鞋的问题的同时,一个小小的结论还得验证::长距离跑步还是得一双好鞋。

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