过去的一周复盘 总结-

过去的一周复盘 总结-

度过了一个忙到昏天黑的十月，上周是顺利步入十一月的第一周，现在的忙是什么忙，大部分的时间在做无效率无意义的事情，即使周末，也是从早到晚的实验，因为设备简陋，实质上水的不能再水的实验。

也就是这种强制被占用的周末面临连环轰炸的考试，个人状态混乱的一批，其实很清楚的感觉到太多无意义无效率的事情压榨着我们，方向感，早已丢失不见。

答应自己十一月要做出改变，向前一小步也是改变，我没法再消极下去了，我没有资本，我心高气傲，我还不能垮。❤

#上周事件回顾#

1.周一周二休息两天，不谈学习的事，给樊先生绣平安符，今天是119.希望我的英雄平安。

2.四天复习化工原理。（效率很低，但get到了很不错的复习方法——不求甚解机器思维）

3.读书《番茄管理法》30分钟

4.运动，开肩，跑步无

5.日计划，2/7

6.起床平均七点二十，晚上十一点四十

#小收获#

1.发现了很好用的一个APP——思事，虽然还没有解锁它的功能。

2.get了一种很棒的爱情观——与其怀疑你的对象爱不爱你，不如让你自己更值得去被爱。

#需要注意的#

1.调整心态，专注时注重心流，注重休息——宏观上调整方向，不要被不重要的事情耗费精力。

2.掌握自己的节奏，参考别人，不要让别人干扰你。

3.讲道理，不要再惹樊先生生气，换位思考，体谅他。

4.多喝水，这段时间胖了五斤.我的天。

5.早起（6：30）早睡（12：00）

6.控制玩手机的时间。上周6.20每天，下周控制在六以内。中午12-13晚上6-7    回复微信消息。