三月参加了读书营的一个活动,十天十本书,十天里,任务很重,压力也很大,但最后当你坚持下来的时候会发现其实收获很多很多。
《拖延心理学》
1、确立可操作,具体的,实际的目标。例如今天晚上九点前打扫干净房间。
2、把一个大的目标分成几个小的步骤,并给小的目标确定期限。
3、通过改变环境状况来阻断外在诱惑,例如去图书馆学习而不是在咖啡馆。
4创造做事惯例,减少要做决定的次数。
5保护和珍惜自己的时间,不做不必要的事。
《FBI微动作心理学》
在生活里做一个有心人,从细节入手,观察周围人的行为方式,才能找到恰当的方式与他人交流。
1、初次与人见面,注意自己的仪表平视对方,用眼睛交流,杜绝整理衣服,摆弄头发等小动作,良好的第一印象会给你加分哦。
2人的身体语言是无声的,但却比语言更加鲜明准确只要懂的察言观色就能找到撒谎的小动作。
《富爸爸穷爸爸》
富人之所以越富,穷人之所以越穷,一个人的观念对他的一生影响巨大。
1、保持开放的头脑不断学习财务知识、金钱运动规律。
2、资产是把钱放在你口袋里的东西,负债是把钱从你口袋里拿走的东西。
3、拥有不需要到场就能正常运行的业务,股票,债券,版税,有增值潜力的东西。
4、学会不为钱工作,找工作时要看能从中学习什么,而不是只看能挣多少钱,学会培养自己,既要懂的怎么做汉堡,也要懂怎么把汉堡卖出去。
5、克服害怕失败的恐惧心理,生活里没有从未亏过钱的富人。
《请停止无效的努力》
1、把知识转化成能力,学习新知识时内化成能力,能力是长久需要提升的,世界变化太快,只有能力是各个岗位之间通用的。
2、把烦恼转化成思考,看到问题时,不要有负面情绪,应该首先想到值不值得去解决以及思考怎么去解决。
3、把事实转化成故事,好的故事能引发共情,任何想要说服别人,激发对方情感的场合都需要故事。
4维持高性价比,有所取舍,不能凡事都做到90分以上,也不能同时做很多60分的事。
《如何成为一个很厉害的人》
1、多读经典,一部经典作品,像一束光源,同一个人在不同时期去读它,也会因为想法和境遇的改变而被照亮心中不同的地方。
2、提升时间的使用深度,减少被动的休闲时间,如看电视、玩手机,找到并保持一项长期的业余爱好,让它在时间的深度里成长。
3、即刻行动,最有效的是即刻行动,开始并完成一件事情,比做好它更重要,因为只要开始了,你就有机会把它做好。
4、像Photoshop一样分层工作,依次完成各个图层的工作,集中处理同质工作,减少不同质工作间的损耗。
5、通过复盘积累智慧,只有在实践中通过反复积累的知识才能指导实践。
《和时间做朋友》
1、学习上的成功靠两件事,策略和坚持,而坚持本身就应该是最重要的策略,坚持就是重复,大量的时间投入。
2、推迟满足感,推迟满足感的使用,能获得惊人的耐心,这些耐心用来承受更多的打击和挫折,轻松坦然的面对更多的诱惑。
3、精确感知时间,记录每天的时间开销。
4、提高自学能力,阅读能力,检索能力,写作能力,保持开放的心态。
《经营好自己》
1、做一个理性的思考者,找出核心问题,分析全部事实,慎重做出决定。
2、学会自我反省,只有知错才会有改过的希望。
3、生活是一面镜子,不要把眼睛总盯在伤口上,要朝好的方向想,放弃不切实际的幻想。
4、突破万事开头难的障碍,世界上的事都是一个水到渠成,自然而然的过程,都要经过开始的艰难,漫长而需要努力的过程,最后只要付出足够的努力,成功就是水到渠成的。
《格局逆袭,普通人的制胜之道》
1、差不多就是差很多,你付出80%,别人付出100%,最后别人收获100%,你收获nothing。
2、高端人士的共同点,逻辑性好,决断力强,情商高,承压能力强。
3、全面看问题,谋事在人成事在天,行动也要坚持,就算运气是随机的,坚持到一定程度也会砸到你头上。
《情商高,就是懂得好好说话》
1、肯定总在否定前,在反驳别人的时候先承认对方观点的合理性,再说出自己的见解。
2、失意人面前不说得意事,懂得用善意去照顾别人的心情。
3、朋友的秘密,到自己这儿是最后一站。
4、用幽默的方式去表达自己的不满。
《番茄工作法图解》
1、一次只做一件事,并把它做好,且限制时间段。
2、寻找起点,现在就做是一个很好的原则。
3、活动时间预估,预估每项工作需要多长时间来完成。
十天十本书,愿你们都能成为最好的自己。
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