学会控制情绪

作者: 若尘悠悠 | 来源:发表于2020-07-22 12:38 被阅读0次

生活十之八九多有不顺,很多事情都会不如人意,职场更是如此。当你受到不公时,自己努力改变无效时,只能接受,因为你已经努力争取过,后面就看个人造化了。

毕业一年,一直在同一个工作岗位轮岗,与我一届的小伙伴有的轮岗三轮了,而有的还是原地不动。作为下属,也没有必要去揣测领导的想法,领导作出的决定,也不会因为个别人而有所改动,只能说服自己接受它。刚开始得知自己在最近这一次换岗还是原地踏步的时候,多多少少有些失望,毕竟一期的小伙伴都已经体验几轮了,而自己从未换过,钻牛角尖想很多,是不是领导忘了自己?还是自己在工作中表现不好,领导忽略了我?想来想去只会让自己更难过。

后来尝试多和父母、朋友沟通,自己思考前因后果,领导这样做自然有他的考虑,既然无力改变现状,那就努力做好手头工作,其他的让时间来证明。

当我们在生活、职场中受到一些与自己事与愿违的待遇时,有情绪波动很正常,但要学会控制自己的情绪,收放自如,积极消化消极情绪,想再多只会让自己更容易烦躁不安。逆向思维,转过头来再想,在哪里不是干活,何况只是短暂的轮岗,而非定岗,既来之则安之,珍惜当下,把握住拥有的,做好自己就行。

当你无法改变别人时,要从多个角度来疏通自己,以乐观、积极的心态面对现实,以一种正能量的方式暗示自己尽快忘了这些不愉快的事情。

生活那么美好,何必总纠结于一些无关紧要的事情呢?

相关文章

  • 中原焦点团队杨小杰坚持分享第598天2022-4-15

    学会控制情绪

  • 2018-04-30

    要学会控制情绪

  • 2020 04 26 反思045

    今日反思和感悟 1.学会控制情绪,控制情绪 控制情绪,不要把不好的情绪传递给身边最亲最爱的人❤️ 2.学会做每天的...

  • 忍让的智慧

    把握原则,控制情绪,学会忍让。

  • 控制情绪

    人一定要学会控制情绪。

  • 羊皮卷 (六)

    亚仙整理 微Gyx3566 羊皮卷完整篇之六 《今天我学会控制情绪》 今天我学会控制情绪。 潮起潮落,冬去春来,夏...

  • 06羊皮卷

    六、《羊皮卷》之六 ——今天我学会控制情绪 今天我学会控制情绪。 潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺...

  • 2020-06-23

    生气是魔鬼,我还是要学会控制情绪!

  • 今天我要学会控制情绪。

    听喜马拉雅FM感受羊皮卷之六,倍感吟诵的魅力,学会控制情绪,我们责无旁贷。 今天我要学会控制情绪。 潮起潮落,冬去...

  • 羊皮卷第六卷

    羊皮卷之六:今天我学会控制情绪 今天我学会控制情绪。 潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁...

网友评论

    本文标题:学会控制情绪

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jtmzkktx.html