明天是个重要的日子,内心里的焦虑若隐若现,没有太多心力去做事,一份期待升起:谁能救救我!可我知道,这件事恐怕我必须得亲力亲为!一向以逃避为求生策略的我,这一次做了重大决定,决定不再逃避!
或许是为了寻求支持,两个咨询中的时间,爬山涉水,用半个小时去寻求心理支持,但其实,又不能表达这份情绪,只是寻求一份陪伴,看见疲惫的对方,也知道,他面对的功课,已经让他也是身心煎熬,所以,除了一杯一杯的喝茶,更多是安静坐着,稍微谈论了一下应对策略,赶回去工作。
约好了医生,等待的日子最是难熬,没有出去晒太阳,没有站桩,在电视剧里泡着,减轻一份压力。
整理了衣柜,搭配了衣服,扔掉了一些衣服,如同扔掉一份负担。
冲了个澡,冲去身上的背负。
听着陈国恩讲念佛,寻找一份灵感,带自己在另一个视角看这个发生。
写到这里,想起四年前,是林祺堂老师用一场对话获得力量的!
所以,这个可以继续用!
生命如此灿烂,念念正觉,敞开,临在生命的意义!
网友评论