1 常规
早上起迟了，因为昨天睡迟了。
我需要想个更好的办法，来对抗生活中自己不能掌控的意外事件，且是持续的长久的。
除了练就强大的睡眠能力，也就是不管外面狂风暴雨还是狗吠鸡叫，都不能影响我继续睡觉，似乎没有别的办法了。
早上起来照镜子，眼袋黑眼圈更重了。多好的眼霜，也不能挽救长期睡眠不足的恶劣影响吧！
早上到学校，跟早读，看昨天考试的试卷。依然有几个学生没有按照要求答题，我已经不能再愤怒了，但依然点名批评了。如果我不较真，他们更放纵更没有规矩，以后烂玻璃效应就出来了。
当然，大部分学生都有了进步，最基本的要求达到了，且有几个表现还不错，多少有点安慰，也给了我继续狠抓的力量。
2 挑战自我
从昨天开始，每天写一百字的关于阅读的文字，算是给自己找个事情。
刚想到并决定的时候，自己感觉也没那么难。但昨天写的时候发现，太不容易了。
现在不管写日记还是简书，随意惯了，不要求严谨，也不讲什么逻辑，想到就写点，有时候无话可说，也就硬凑点文字充数，当日更。尤其日记，写起来很畅快，因为没有人看，就是记录自己生活和感受到，更是放肆。
昨天看了一下，日记一千多篇了，字数远远超过了简书。随便打开几篇，记录事情的不多，都是感受情绪，好的坏的都有，当然最多的是坏情绪，还有骂人的。关于骂人的那部分，看了看，有的怨气消失了，有的还在。但记录下来，也算是一种发泄。
如果有一天，所有的事情都过去了，我也成长了，不再被情绪感受困扰，时刻能以目标为主，说不定可以把日记当娱乐文字看了，看看自己曾经的傻蠢和执着。
今天看了几篇，还是在原地打转。今天的任务还没有完成。
3 不在乎
办公室里有一个男老师，性格特别好，另一个班主任总是拿他的名字里的两个字玩特别没劲的谐音梗，他一直笑着应对。
有时我特别反感，觉得那个班主任特别没劲没意思，那种小儿科的玩法竟然乐此不疲的玩，且拿人家名字反复的说，就算上升不到不尊重的说法，也是很没意思很没礼貌的行为，但，被说的男老师，就那么轻轻一笑，从来不接茬。
时间长了，我才发现，这个男老师才真是个高手。你想表演，那你表演；你想讽刺，你就讽刺。如果你的快乐就那么肤浅，成全你的快乐，我不接话，不反驳，不生气，不在乎，任你怎么说，我就说不理。
从感受到这一点，忽然觉得这个男人高大起来了。这就是内心强大的人吧！我要向他学习，学习这种不在乎的心态。
敏感，反应速度快考虑范围小，不拉长时间消化，冲动易怒，没有弹性，不留回旋余地…反思自己曾经做出的各种让自己后悔的选择和回应，都是这样的特点。
干嘛要在乎？真是格局太小心眼太小不会自律？
自从看到老妈因为一件事在我们面前发作后，我就知道，有些特点真的不是自己选择的，是习惯是血缘也是长期影响所致。我看到了老妈那样的姿态后，感到后怕。
我不能重复那样的方式，就算不是自己选择的，也要有意识的去改变。
一定可以的。
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