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曼陀罗绘画——专注自己的心思

曼陀罗绘画——专注自己的心思

作者: 礼尚往来可好 | 来源:发表于2017-06-20 06:47 被阅读113次

许久之前,加了一个做青少年素质教育的老师的微信,他的微信朋友圈里经常发布一些曼陀罗绘画教学的场景,那时也没太在意。直至昨日再次看到他的朋友圈,发布了一组给某工厂员工进行曼陀罗绘画情绪减压课程的图片。

首先吸引我眼球的是“情绪减压”字眼,其次才是“曼陀罗绘画”。这也许就是一种职业敏感性吧。

强烈的兴趣激发一探究竟的好奇心,于是问度娘了解曼陀罗及曼陀罗绘画,上京东搜索相关书籍,进而尝试简单创作描绘。

人生的第一幅曼陀罗画

在创作画的轮廓的时候,一根线条,一个圆圈,如此慎重;地阔天圆,行云流水,如此自然。

然后用心去涂彩,涂自己喜欢的颜色,涂自己认为该涂的地方。红的热烈,黄的灿烂,黑的庄重,紫的华贵,蓝的忧郁……绚丽多彩,自己的心情自己做主。

它就像是自己的孩子,用心去打扮它,以自己的意志和爱好;用心呵护它,生怕出现点点瑕疵。

这样的过程让人沉醉,让人专注。

凝视着细腻和专注创作后的这份绚丽与圆满,让成就感油然而生。在曼陀罗里读懂自己的心思,看见了自己的执着与追求。

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