冥想

2018年即将过完，我尝试做了冥想来净化自己的心灵。第一次冥想，坚持了不到15分钟，虽然很难，但是有一种偷时间的感觉，而且做完之后非常的舒适，头不疼了，身体也不累了。

宋若飞的2018年，在朗诵上突飞猛进，也结缘了很多有意思的老师学生。成绩上，最后的期末考试不是对整年学习状态的总结，它只是学习的一部分，因此2018年的学习尽头非常好，能够把学习放在第一位，不逃课认真完成作业。爱情上慢慢不再逃避，明白了是我自己的问题，会主动的想办法解决我自己的问题。情绪方面是最差的，可以说2018年的末尾宋若飞的情绪状态完全失控，不过好在我及时的意识到了这个问题并且想主动的改变它，我相信我能行。

我想我的2019，一定是我人生中最具转折性的一年。这一年的宋若飞，应该会比去年更明确自己想要做什么。2019我会人为的把控我自己，把控情绪，把控人生。