迎着清晨第一缕阳光，心情愉悦带娃娃出门。
七点半习练结束，已赶在上班路上了。
我跟儿子说把胳膊帮妈妈用防晒被盖好，结果盖好后他整个人也会被埋在防晒被里。
“儿子你可以探头出来我的胳膊不碍事。”
“没事儿没事儿，我没关系，你的胳膊盖好就行！”
瞬间温暖了我的内心我的小暖男[爱心]
暖男
清晨的凉爽、树梢的蝉鸣、湖边清新空气，身边瑜友佳人！一切都是向往的美好、大自然的魅力[强]一呼一吸间瑜伽体式深入浅出！一起一伏时身体内心甚是畅快淋漓！
大汗淋漓后，被我呼出体外的都是我不爱的，被我沉淀下来的都是岁月的美好！
带上自我觉知，内观自己，内心更加的柔软向上！这份爱足以照亮生命，砥砺前行！
瑜伽——不离不弃的情人！
恩师和身边瑜友都是最美遇见[强]
把呼吸带入身体最深处按摩内脏，滋润呼吸系统，滋养神经系统，疏通血液、淋巴系统……八大系统在清晨被我一一唤醒。
晨练，身体瞬间喜悦轻盈！
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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