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花花的碎碎念(5)

花花的碎碎念(5)

作者: 莱时有花 | 来源:发表于2024-02-04 22:29 被阅读0次

今天是核心训练日,从今天开始我也正式开始了过年假期的居家训练,过年期间我的训练目标是保持现有的力量,让年后能够用最快的速度恢复器械力量训练的状态。还有就是让自己过年期间无负担吃喝!

今天的凌晨本人毫无预兆的跳入了广播剧的大坑,从今天开始除了听书,听音乐,听播客之外,又多了一个听广播剧的新爱好,耳朵更忙不过来了。

今天做了个全身按摩,投资自己永远是最正确的选择。

今天整理了房间,吃了好吃的米花糖。

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