工作方面
本月工作较上月比相对轻松些，工作与生活相对平衡。但在不忙之余需要加强业务知识和积累，为高效做事做好充分准备
健康
坚持每天锻炼1小时，利用早上时间锻炼并准备健康午餐
加入Fit Time 口袋减脂营28天，饮食数字化，热量看的见。现在已经形成了选择性饮食以及控制食量的习惯。让自律转变为习惯，做起来就越轻松。
现在需要改进是尽量缩短早上做当日午餐的时间，也看到很多小伙伴食物做分装，会大大节省时间。
休闲娱乐
电影《狮子王》
重新回顾经典，随着年龄和阅历的变迁，如今与当年看同样一部电影又有了新的感悟，故事的情节记忆还是那么深刻，依然那么着迷，依然会感动得落泪。辛巴与父亲之间得父子亲情让人久久回味。万兽首领的狮子王最怕的就是失去儿子，而这也是他为救小辛巴而丧命。在面对负面黑暗的时候，亲情友情和朋友下属的忠诚就是那一缕暗日的阳光。辛巴所经历的那些，也是社会的映射。看过《狮子王》后，父母亲情，友情和忠诚都格外让人珍惜，即使所有人离开你，即使遭遇背叛，只要他们在就会觉得还有希望。
综艺 《最爱的女人们》收官
兑去年中奖的瑜舍2晚住宿
去年参加Perfer 酒店集团50周年庆，很幸运的抽到2晚5星豪华酒店瑜舍2晚住宿体验。很早就听说过瑜舍是日本著名设计师参与设计。艺术氛围浓郁的现代设计型酒店。虽然在北京，当度周末不错。于是我们选择7月份最后一个周末来入住体验。酒店除了设计让我欣赏以外，服务上做的很贴心。办理入住手续后，会有酒店管家来带你进入房间，并介绍房间内的设施以及小福利。间歇还送些小茶点并配有温馨小卡片。晚上还为女士准备了面膜…等等。让住客体会到服务贴心细致。很完美的住宿体验！
个人成长
已经开始做财务管理，学习并应用理财知识。
初步探索出今后事业方向和目标，以结果为导向，拆解技能，加强学习和交流。还需设定完成时间，高效前进
8月份计划
1.继续学习理财并实践，理好自己的小金库
2.将今后事业目标更明确细致化，逐步完成技能学习并实践应用
3. 8月减肥目标10G
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