求得太多，人就会很累
求得太多，就会很焦虑
静下心来，认准一个目标，用心的做，持续的做
不只是留在口头，更多的是落实到行动中
不只是列出计划，更多的看输出和反思
不只是停留在表面，更多的是在落实中
今天是易效能300期90天践行的第90天，第一个90天就这样结束了，定了一个目标：每天写成长日记，记录自己和孩子的成长历程。
结营的时候，发现时间过的很快，聚焦目标，用红包社群约束自己去成长，抱团成长，长得更快
一、聚焦目标做减法，纵向挖深
商减，告诉我们要做减法，学会断舍离，让自己更加的清晰方向和目标
聚焦一个点持续的发力，会有意想不到的结果
二、不要求多，专注20%的事情和客户，重复做
28定律，告诉我们，重点服务20%，有利于达到更好的结果
三、时间管理的三大习惯必须捍卫
时间管理的基础是精力管理，睡觉、运动和饮食+冥想非常重要，必须好好践行
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