【2-4月90天目标 】
早睡早起（早6:30，晚22:30）
每天听书半个小时（时间管理二阶）
每天写晨间日记
186-2.0践行第二周检视
本周每天早起打卡都能在6:30前完成，早睡也基本能达成。大概有1-2次推迟半小时入睡。每天坚持运动，其中有一天在健身房跑步。其实时间都是安排户外徒步3公里以上。
186-2.0践行第二周检视
晨间日记打卡每天早起打卡后完成，并发到群里。早起定下这天的三只青蛙，并对昨天青蛙的反思。今天才更有动力，更有精力去吃当天的青蛙。做得不足的是每天最起码有5个青蛙以上，通常记录三只青蛙时，没有选中最重要，今天必须完成的。所以导致有时完成不了。心里会有焦虑，不过能真实反映自己的情况。不管怎样还是坚持去做。以后改进方法，记录三只青蛙时先问问自己：是不是今天必须要完成的？
【分享小确幸】
本组各组员责职、红包奖励制度等已经落地，开始执行！
186-2.0践行第二周检视
大儿子发明“潜力艇”不断试验，跟他一起体验失败与收获
186-2.0践行第二周检视
好友邀请一齐学习粮油芳香疗法，又开始启动给孩子们和老公按摩。他们特别享受此刻的心情
186-2.0践行第二周检视
帮小儿买了人生第一部自行车，跟他一起感受喜怒哀乐
186-2.0践行第二周检视
网友评论