为防上火，少食添加剂。新鲜当季的蔬菜，当地的水果，五谷杂粮是娃零食的最佳选择。反季节蔬菜，水果恐有催熟和保鲜剂，少吃为好。一粒种子就能长成参天大树，可见五谷蕴含的能量有多大。
粗粮是好物
新鲜生板栗，水煮30分钟后倒掉涩水，重新加清水和白糖煮，煮熟后，晾凉加蜂蜜装玻璃罐，冰箱冷藏。
鲜橙汁
水煮地瓜
学吃饭，从挖土豆泥开始
玉米粒伴酸奶
豪爽蹲，啃玉米
啃玉米比赛
一根玉米，你一半我一半，开啃
吃着碗里看着锅里的升级版：咬在嘴里，拿在手上，还抓着盘里的
葱花蒸蛋
盐水煮毛豆，这是味道不错的表情吗
甜瓜泥伴蜂蜜
下午睡醒一碗苹果泥
迷你馒头和花卷，妈妈为娃量身定做。小馒头做好后，放速冻保存，吃多少，取多少出来蒸熟。
第一次给娃做蛋糕，超市买的蛋糕粉，加温水，加鸡蛋液和少许油搅拌成糊，倒入电饭煲，加热一两分钟。
超市买的的小饼干模，压成型
形状的魔力。可以点缀水果，如果觉得太甜，可以煲好后，蛋糕圆对半，中间夹香肠或肉松等咸味的食物。
哥哥，你慢点吃！留点给我！！
小蛋糕制作过程：
1.超市买蛋糕粉，一般是已调味了的，如果买不到，可以网上京东买。
2.蛋糕粉一大包里是小袋装的，一小袋搭一个蛋液
3.我是拿了两小袋，加了两个蛋液，加温水搅拌，加一点点油搅拌
4.糊倒进电饭煲，选煮饭的功能，启动，但是一两分钟后，感觉盖子有点热了，关掉电饭煲，开盖看一下，一般是熟了。（如果有微波炉和蛋糕碗状模具，把糊倒进模具，放微波炉，加热一分钟就可以了。）
5.手拿抹布，取出电饭煲内胆，出来晾凉，然后用水果刀尖延内胆壁划一圈，用手指轻轻的剥下一整片蛋糕，或将内胆倒扣，拍几下内胆底，让整片蛋糕掉到砧板上。
6.蛋糕片放砧板上，用饼干模压一下，小蛋糕就出来了
联想开花^_^：
1.把温水换成有颜色的汁，如，胡萝卜汁，菠菜汁，柠檬汁，蓝莓汁，香草汁等，来和蛋糕粉，蛋液，油搅拌，那就是五彩蛋糕了.
2.如果没有饼干模具也没关系，自由发挥，用水果刀，想刻什么图案都可以，形状或动物，或花草等等，亲子活动，让你和宝宝的联想力开花吧！
3.觉得蛋糕太甜了，可以蛋糕粉和蛋液时加点盐巴，也可以做好的蛋糕片夹火腿肠，或肉松或可以生吃的蔬菜。
4.蛋糕上可以点缀各种干果，水果，又或者，配一杯柠檬汁，吃起来不腻。（泡柠檬水，建议买绿色柠檬，没黄色柠檬那么酸，小朋友容易接受，一颗绿柠檬分三四片，装保鲜袋，冰箱冷藏，一天拿一片泡一壶，喝完续水泡，隔天再换掉，取新的一片出来泡。）
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