安全感

作者: 蝴蝶王妃 | 来源:发表于2020-09-26 22:17 被阅读0次

红二十五军 陈子华,吴焕先 徐海东,

情商高于智商

情感智力的重要性,

“修合无人见,存心有天知”

改善环境

情商比智商重要,

优秀就是

心理学注意的是智力问题

比纳测量表

情商是认识自我,控制情绪,激励自己,处理人际关系,等相关能力总和

情商和智商高低分

智商情商都高是旷世奇才

智商情商都不高是废材

智商低情商高  公关

智商情商低  科技人员

公共场所,辨别安全感

1靠墙坐,有个依靠,

2.靠窗,

3.一个人睡觉,关门确认,开灯睡,

睡觉抱着毛绒玩具,内心缺钱安全感

如何观察孩子,抱着玩具,安全感要去关注

4.总在回忆

回忆是重逢

对未来最大的慷慨,就是现在

5.总在拖延

追求完美

畏惧失败的结果

完成比完美更重要(先完成再完美)

不自信

6.自己搭建世界,界限,隔起来,装起来,交往缺失,

打个招呼,感受,自由讨论,无声胜有声

对陌生人有礼貌,其实是对外在和内在的界限社交没有意义,

7.设定目标

没有目标难以成事,

9.把自己关起来,安静的地方,

早期缺乏依赖的后遗症,需要慢慢治愈,

向内航行,风景无限,外求。

安全感是自己给自己的

个人心灵成长

心里建立强大的内心体系,顾虑的事情放下了。

如何解决安全感

2.放弃固执,放弃自以为是

走出安全感的缺失

越固执层次越低,拒绝反省,消息滞后,抗拒性回避,不会努力,不会改变

我知道我不改,什么都不改,就会保持现状,和别人拉开差距就是学习改变,学习改变安全感不足,内心足够强大,才会有安全感,本能就会拒绝其他选项,学习学科学的内容,不要和缺少安全感的人争辩,

与其与够争,让它走

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