沉浸式的一天

当你忘记生活了，就放下一切，重新去认识生活，不需要任何杂念，不需要手机，不需要音乐，全身心的投入生活，感受当下的每时每刻，心会告诉你怎么走的。

早上自然醒来，清晨的阳光偷偷穿过窗帘，心里面满是惊喜，终于是天亮的时刻了，而不是三更半夜。

心里面带着喜悦，想要沉浸式的一天，就搓醒B哥起床，和他一起去楼下吃早餐，再呼吸一下早上新鲜的空气。

①吃早餐+买菜

洗漱完之后，我们就来到楼下吃早餐。一路上，人很少，天气凉凉的，是秋天的气息。

我们点了两碗混沌，再让老板给了一个小碗，我把老板桌上的两种辣椒都装在小碗里面，我吃一种辣椒，B哥吃一种辣椒。辣椒对于我们湖南人来说简直就是灵魂，吃东西必不可少的。

眼看着B哥快吃完了，我趁他不注意赶紧扔了几个给他，每次看他惊呆的表情，呆萌呆萌的，甚是可爱。

吃完混沌，我们再慢悠悠的去菜市场。

来到菜市场，看着各种各样的绿色蔬菜映入眼帘，就像给眼睛按摩一样，眼睛很舒服，最近很喜欢吃蔬菜，也很喜欢蔬菜的颜色，每一种蔬菜背后都是大自然的气息。对于大自然，我们人类总是充满了向往。

随心挑选了几种喜欢吃的蔬菜，像长四季豆，丝瓜，白菜等等，然后还买了混沌皮，打算今天有时间包混沌。

我发现，我越来越融入了这样的生活，从一开始的排斥，到现在的喜欢，生活真的是越过越热爱。

②看电影

买完菜回家之后，离中午吃饭还有一段时间。我们就一起看了电影——《全民目击》。

剧情从一开始的扑朔迷离，到最后的真相大白，我看到了伟大的父爱，简直是现实版的父爱与救赎的故事。随着剧情的发展，我看到林泰作为一名父亲，为了女儿，宁愿牺牲自己坐牢，一句:“至少有人爱过她”感动了我，我的眼泪止不住的往下流，这时候，B哥在旁边笑我，我就一直打他。

③做饭+吃饭

看完电影，B哥开始做饭，他不让我在厨房待着，怕油沾到我，我就在客厅唱歌给他听。

他做完了饭，我们一起专心吃饭。很喜欢这样沉浸式的吃饭，享受着B哥炒的菜，享受着当下，没有一丝丝杂念，一口一口的吃，因为好吃，我也忍不住一直说:“真好吃”。

最后我们把饭和菜都吃完了，一切都刚刚好。

④9km散步

午觉醒来之后，我们准备好一些零食和水，开启了下午散步的美好时光。

来到公园，先是深吸一口气，感受着大自然的怀抱，空旷的天空，虽然没有太阳，但也能让人喜悦，让人心胸开阔。

喜欢牵着B哥的手，就这样慢慢的走着，享受着这样安静又温馨的时光。

我们的幸福快乐不需要轰轰烈烈的狂欢，不需要繁文缛节的浪漫仪式，简简单单的陪伴就是最幸福的事。大道至简，陪伴是最长情的告白。

一路上，我们偶尔吃点零食，偶然打闹一下，偶然静静的走着，偶然为美景停下来欣赏一下，偶然两个人拍拍照。

也不知时间过得飞快，我们从天亮走到了天黑，9km就走完了，竟然没有感觉到一丝丝疲倦。

果然沉浸式的陪伴能让时间过得飞快。

⑤包混沌

晚上回到家之后，我们还一起包了混沌。

回想今天的一天，完完全全是沉浸式的陪伴，真的很开心，很知足。

对于生活，我是一个很容易满足的人，每天带着空杯心态去生活，不期待不多想，随心而过，我会因为这种简简单单的陪伴而感到开心和幸福，现在，有这样的陪伴就够了。

开心过好每一天。