自我认可

昨天晚上，朋友发消息给我：“不被人认可的感觉，真的好难受呀。”

也许每个人都有这样的时刻。当外界得不到反馈的时候，甚至是得到负面反馈的时候，会有些自我怀疑。我们需要外界的评价，也渴望得到认可。

如果得到的是肯定的评价，我们也能够对自己有更多的信心。如果恰恰相反，得到的是否定，那么我们也会愈发的不自信。大概从儿时便是如此。

但是成年后，我在想，是否还是需要从外界获得反馈呢？

诚然，外界的评价是很重要的一部分，也是我们认识自己的一种方式。但是，外界评价一定是正确的吗？

一方面，评价者的标准是什么？他们的标准是否一定是对的？从外表到能力，每个人都有不同的衡量标准，他们的标准本身是否一致呢？

另一方面，评价一定是真实的呢？随着年龄的增长，其实很多时候听到的评价并非是他人真实的想法。如果身边都是赞美，那么就一定表示做得很好吗？也不一定。反之亦然。

因此，相较于外界的评价，我们大概更需要的是自己建立一套评价标准。大多数人看到的都是一部分的我们，而非全部。

在某个专业方向上的评价，我们需要去倾听并且做出调整。其他“忠言逆耳”的评价也是一样。但是对于“表面式”评价与“打压式”评价，我们只需要听听就好，并没有必要放在心上。

首先认可自己，并且了解自己，他人才能进一步了解你。如果需要通过他人来建立其对自己的认知，那么这一认知可能是片面的，甚至是不正确的。正如那句箴言所言：认识你自己。