我和自己的关系

在没有认识人类图以前，我以为我就是我，一个独一无二、不可改变的我；认识人类图以后，我才知道除了一个我还有一个自己，一个本自具足的自己天天陪伴着我，于是有了我和自己的故事。

原来的我常常受情绪影响，在情绪中做出过激反应；现在的我知道了原来我会这样深刻的体会情绪的能量波，是因为自己是情绪权威的人，而且有情绪反应最激烈的两个闸门被定义。

不知道自己模式的我，误以为我控制不了自己的情绪；现在的我知道了原来是自己跳入了负面的情绪模式，了解自己后，我开始接纳自己在旧模式下的运作方式，在情绪来临时，陪伴着它，看着它来看着它走，渐渐的新的情绪模式接管了我。

除此之外，我还知道了其实情绪是我天赋的一部分，我可以用各种方式表达自己的情绪，比如唱歌、绘画、写作。现在的我可以和自己的情绪和谐相处，并且可以有意识的运用情绪的巨大能量去做自己想做的事，开心、喜悦越来越多。

原来的我自我价值感低、自卑，在乎别人的眼光；现在的我知道了原来这是自己完全敞开的意志力中心使然，天生较低的价值感导致了我的不自信，不断向外抓取以证明自己足够好。

同样的，不知道这个运作模式的我误以为自己很糟糕，不值得被爱，尽管我的各方面条件都较好；现在的我知道原来自己是掉进了空白意志力中心的负面模式。

在一次次的觉察自己向外抓取的行为模式后，我开始尝试向内看，看看到底自己需不需要证明自己。当真相浮出水面，向外抓取的头脑开始慢慢放下，自己的价值开始被我看见——原来我是本自具足的，我不需要证明自己。

现在的我对自己充满了自信，对自己的评判减少了，对自己的理解多了，对自己的鼓励多了，因为我爱上了自己。这种感觉真的很好！自由自在爱相随。

我和自己的故事还有很多很多，有完全敞开的顶轮和头脑中心的故事，爱折腾的3/5人生角色的故事，还有忙忙碌碌的通道的故事......太多的故事演绎着我和自己相爱的过程，从未知到相识，从了解到接纳、和解、和谐，我慢慢的学会了欣赏自己，信任自己，并爱上了自己。

故事中我也明白了，我就是自己，我是自己最忠诚的伙伴，不离不弃，永不分离。我和自己的故事还在延续着......而我也越来越显化出那个本自具足的自己。