遇见第三天

今天是遇见第三天，四组任务任选其一，我选了蹲起跳10次加开合跳10次，做到6分钟时就吃不消改成蹲10秒加开合跳了，做了一组还是累，又改成靠墙静蹲30秒加小步跑。别看是静蹲，大腿压力也是蛮大的还不如蹲轻松，就三种蹲组合着完成了。

晚上交了押金，明天休息日，后天正式启航虐自己。