一个人总会有那么一个人或者几个时期面临巨大的压力，之所以感觉到压力很巨大，是因为在困难面前无能为力的那种感受。
有的人会因为这巨大的压力睡不好，恐惧，担忧，我就属于这一类。
平时遇到的普通压力，一般看看鸡汤文，开导开导自己，分散一下注意力就能慢慢度过。
但是最近几天我接连失眠，直到昨晚第二个凌晨三点我还没睡着，闭上眼睛满脑子都是未来的人生计划和可能性。
此时面对这种压力，我感到害怕了。
活了三十年，似乎一直没心没肺，突然转学，上台演讲，中考，高考，甚至是结婚，我都没有感受到过如此的压力，也没有这么长时间的自我折磨过。
这一次无论我怎么开导自己，这半年都在“想通了——想不通”之间徘徊，时而感觉轻松无比，未来有无限可能。时而感觉无路可走，不知所措。
于是我开始在家里折腾，让自己累就是最好的办法。
焦虑了就看书，看不进书就开始打扫卫生，任何角落都不放过的加强自己的强迫症清洁能力，一遍又一遍的加强家里物品的秩序感，以此来建立自己内心的秩序感。
过去的几年，我不断的在自我否定中度过，没有干过一件让自己成就感巨大的事情，越是否定越是焦虑，越是焦虑越是觉得自己没用。现在的自己，离那个内心的自己有太大的距离。
内心中的那个自己，是希望无所不能的，任何事情都做到优秀，可真正的自己却是个执行力非常差的人。
改变这种压力巨大的问题，我目前有一些计划：
1、建立学习秩序感，无论是复习或者看看英语都可以，做自己认为有用的事情，就能缓解焦虑。
2、运动和加强执行力，多做事多动手多出行，减少对于不想做的事情的为难情绪。一个有执行力的人，会更多的认可自己。
3、通过建立秩序感，持之以恒的做一件有成就感的事情。建立自信。
4、想清楚自己想要的生活方式，是封闭社交还是圆滑处事。
5、凡事想开一些，再想开一些。
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