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徐蕾 201711.19 W12周检视

徐蕾 201711.19 W12周检视

作者: 铭鸿minghong | 来源:发表于2017-11-19 06:39 被阅读0次

徐蕾 2017.11.19 W12周检视第二个90天践行3个小目标

1.  麦克格西11月29-30日天津6阶圆满实施;

2.  每天妮姑妈瑜伽一次,一次至少半小时;

3.  熟练使用易效能omni Focus ,番茄钟,等时间管理工具;

一健康:

1)生活习惯:早5:30-23:00,午睡30分钟---3/7天;

2)运动习惯:妮姑玛瑜伽30分钟左右/天---6/7天;

二学习:

1)樊登读书会《清单革命》

2)听喜马拉雅《金刚经说什么》

3)英语30分钟/天---2/7天;

4)践行《时间管理》打卡7次,周会1次,小组会1次,周检视报告1次;

三休闲:

跟异地的老朋友微信沟通多次;

四工作

1)支持晴晴老师、心怡老师的读书会;

2)开线上DCI6阶筹备会;

3)召集同事们到上海工作一天,整理物资;

五财富:

开心接纳:刮痧、台湾朋友给的八鲜果,龙角散等;

六社交:

带读书会结实新朋友;

公开演讲认识各地新朋友;

八效能:

1.)会前好好准备,才有精彩的显现,提升整体效能;

九.下周工作/生活

1)11月29-30天津DCI6阶各项工作执行并按时检视;

2)加强准备工作;

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